Cómo vestirse bien para ir de excursión en verano

Salir a la naturaleza y comenzar sus aventuras de senderismo en el verano es una manera maravillosa de disfrutar del hermoso clima. Debido al hecho de que las caminatas de verano a menudo implican pasar tiempo al aire libre, donde las temperaturas pueden alcanzar niveles peligrosamente altos, es esencial considerar cuidadosamente qué ropa empacar para las caminatas de verano.

Mantenerse fresco y evitar pasar demasiado calor es obviamente una prioridad para usted. Sin embargo, es esencial que tome precauciones para evitar quemaduras solares y picaduras de esas molestas plagas de verano.

¿Cómo puede asegurarse exactamente de que está equipado con la ropa adecuada para caminar mientras la temperatura es alta? Para su comodidad, hemos compilado esta guía informativa sobre ropa de senderismo para explicar en detalle qué debe usar para una caminata durante el verano.

Al tratar de decidir qué ponerse para ir de excursión en verano, aquí hay algunas cosas que debe considerar

Hay algunas cosas cruciales que debe verificar mientras compra ropa para usar durante el trekking.

Tejido suelto y transpirable.

Mucha ropa de senderismo que está diseñada para usarse en regiones cálidas tendrá ventilación incorporada para que el exceso de calor pueda escapar y se pueda mantener la temperatura corporal. Además, serán ligeros y holgados para evitar la sudoración excesiva y el calor. El nailon y el poliéster son dos ejemplos de materiales superiores a otros en términos de transpirabilidad.

Estos dos tipos de material son opciones fantásticas, ya que se secan con bastante rapidez, lo que les permite gestionar eficazmente el sudor y la humedad.

Colores claros

Usar tonos oscuros puede hacerte sentir aún más caliente ya que los colores oscuros absorben los rayos del sol. Los colores más claros, por otro lado, reflejan mejor el calor del sol que los más oscuros, por lo que usarlos puede ayudarlo a mantenerse más fresco. Si quieres lucir lo mejor posible, cíñete a los tonos más claros de la ropa, como el blanco, el beige o un bronceado claro.

Ropa con clasificación UPF

De manera análoga a las gafas de sol, ciertas prendas de verano diseñadas para el senderismo tendrán calificaciones UPF. Esto asegura que proporcionará protección contra los rayos del sol potencialmente peligrosos. UPF significa factor de protección ultravioleta, y puede variar de 15 a 50+, siendo 15 el más bajo y 30 el más alto.

Calcetines de senderismo

Si es un día muy caluroso, es posible que sienta la tentación de ponerse el par de calcetines deportivos más endebles que tenga. Sin embargo, incluso durante los meses más cálidos, es recomendable usar calcetines hechos expresamente para actividades al aire libre como el senderismo. Debido a esto, no se producirán fricciones ni ampollas. Además, evita los calcetines de algodón y opta por los de lana o fibras sintéticas.

Protección para la cabeza

Al seleccionar qué empacar para una caminata de verano, un sombrero debe estar en la parte superior de su lista de necesidades. Incluso si no eres fanático de usar sombreros, hazte un favor a ti mismo, a tu cara y a tu cuello y consigue uno de todos modos porque te brindará la protección que tanto necesitas del sol. El uso de un sombrero es una medida eficaz contra el sobrecalentamiento y las quemaduras solares.

Su rostro y la parte posterior de su cuello estarán protegidos del sol en la mayor medida si usa un sombrero para el sol que tenga una clasificación UPF y un ala que dé la vuelta completa.

¿Pantalones cortos o pantalones?

Los excursionistas suelen preferir los pantalones largos, a pesar de que los pantalones cortos suelen ser el tipo de ropa más práctica para hacer senderismo durante los meses de verano. Esto se debe al hecho de que usar pantalones cortos puede ayudarlo a mantenerse fresco, pero no lo protegen de los diversos insectos que trae el verano, como las garrapatas y los mosquitos. Si desea mantener sus piernas seguras cuando camina, busque un par de pantalones para caminar que sean transpirables, livianos y sueltos.

La mejor ropa de senderismo y trekking para mujer durante el verano

Si eres mujer y te preguntas qué ponerte para caminar, aquí hay algunos artículos que deberían estar en el armario de toda mujer porque son versátiles y se pueden usar en casi cualquier entorno.

Una camiseta transpirable de secado rápido

Cuando voy de excursión, me gusta usar camisetas de entrenamiento de secado rápido y manga corta, ya que la tela que absorbe la humedad seca el sudor mucho más rápido que la ropa de entrenamiento normal. Su camisa de senderismo debe tener una sensación ligera, aireada y transpirable, y debe tener una buena cantidad de orificios para la ventilación.

Pequeños orificios de ventilación bajan por los hombros (tanto por delante como por detrás) de la camisa de corte seco de manga corta para mujer de Jack Smith, y también hay pequeños orificios de ventilación en la parte superior de la espalda de la prenda. La camiseta está confeccionada con un tejido tipo malla.

La tecnología dry-fit funciona para mantenerlo a una temperatura agradable, evita que se caliente demasiado y permite que escape el exceso de aire. Debido a que la tela es flexible, liviana y elástica, en lugar de adherirse a usted, fluye y permite que su piel respire sin generar fricción o incomodidad. Esto se debe a que no se adhiere a ti.

Shorts ligeros y elásticos

Cuando se trata de su mitad inferior, usar pantalones cortos que ofrecen protección UPF lo protegerá de los rayos dañinos del sol y evitará que sus muslos se quemen. Además de esto, los pantalones cortos para caminatas que use deben tener buena transpirabilidad y suficiente elasticidad para permitir un movimiento cómodo.

Los bolsillos con cremallera son otra característica que debe estar presente en mis pantalones cortos de senderismo en todo momento. Al escalar una montaña empinada, es fácil olvidarse de esta función, pero tener bolsillos que se cierren con cremallera puede ser muy útil. No tendrás que preocuparte por perder tu teléfono, llaves o cualquier otra pertenencia cuando estén almacenadas en esta ubicación segura.

Cuando se trata de hacer senderismo, una de las mejores prendas de vestir es el pantalón corto de senderismo de secado rápido UPF 50+ para mujer de Baleaf. Hay numerosas razones para esto. Son livianos, duraderos y se secan bastante rápido; todas estas cualidades las hacen ideales para el trekking. Están construidos con un tejido elástico en cuatro direcciones que permite que la piel respire y elimina rápidamente el sudor que produce.

Tienen un recubrimiento que es a la vez duradero y repelente al agua, lo que ayuda a mantener el interior seco y los hace aún mejores para eliminar la humedad. Además de eso, ¡incluyen varios bolsillos con cremallera!

Pantalones transpirables con protección UPF

Cuando voy de excursión al final de la tarde, cuando se pone el sol, siempre uso pantalones en lugar de pantalones cortos. Dado que esta es la época del año cuando los mosquitos están más activos, usar pantalones largos ayuda a proteger mis piernas de las picaduras. Sin embargo, cuando se trata de pantalones de senderismo, es absolutamente necesario elegir un tejido que sea ligero y transpirable.

El material de poliéster utilizado en estos pantalones ligeros de senderismo para mujer Xtansuo se estira en cuatro direcciones y es delgado y transpirable, que son dos de las razones por las que realmente me gustan. También se secan bastante rápido, lo que significa que puedo mantenerme fresco sin preocuparme por mostrar marcas de sudor.

Debido a su tela que absorbe la humedad y su acabado repelente al agua de larga duración, de hecho, son uno de los mejores pares de pantalones resistentes al sudor que he encontrado.

La protección UPF 50+ que ofrecen estos pantalones evitará que la radiación UV potencialmente peligrosa llegue a tu piel y cause estragos en ella.

Si eso no es suficiente, también ofrecen bolsillos profundos con cierres de cremallera para que pueda guardar cosas de una manera conveniente y segura. Hay una gran variedad de tonos disponibles, incluido un número considerable de tonos más claros.

Botas de senderismo de apoyo con ventilación

Al decidir qué ponerse para caminar durante el verano, los zapatos son un componente crucial a tener en cuenta. Si bien desea zapatos que sean transpirables y que liberen el calor con facilidad, también necesita zapatos que puedan resistir el desgaste y que no se deslicen.

Afortunadamente, todas estas características están incluidas en los zapatos de trekking antideslizantes y transpirables para mujer BomKinta. Tienen una suela de poliuretano que es a la vez resistente al desgaste y antideslizante, lo que significa que seguirán brindándote el agarre necesario durante un tiempo considerable.

Por otro lado, tienen una sensación de apoyo sin ser demasiado pesados. Son fáciles de usar y están creados con una malla de aire transpirable que tiene ventilación para ayudar a aliviar el calor adicional que pueda acumularse. La lengüeta de una sola pieza es otra característica fascinante que se puede encontrar en estos zapatos para caminar. La construcción de estas botas es tal que son impermeables a los elementos, incluidos el viento, la arena, el agua y la grava.

Además de eso, el marco detrás de ellos es flexible y aireado. Esto te hace sentir más ligero con los pies, lo que a su vez se traduce en una reducción de la cantidad de energía que gastas mientras caminas.

La mejor ropa de hombre para hacer trekking en verano

Cuando salgas a tus caminatas de verano, verifica que tengas todos estos artículos necesarios para los chicos en tu mochila. Esto le ayudará a tener un buen comienzo.

Una parte superior fina y de secado rápido.

Debido a su bajo peso, tiempo de secado rápido y alto nivel de transpirabilidad, una camiseta de entrenamiento de poliéster sin mangas es una excelente opción para el trekking. Elija uno que tenga un tejido fresco y seco para que el sudor se elimine de la piel más rápidamente. Mientras camina por un sendero caliente, la rápida evaporación lo ayudará a permanecer seco y cómodo.

La tela que se seca en frío y el poliéster se utilizan en la construcción de la camiseta sin mangas ligera UPF 50+ MIER para hombre. Tiene un corte estándar, lo que significa que no restringirá su movimiento y no se adherirá a su piel, pero tampoco se sentirá como si estuviera colgando de usted. El diseño incorpora amplias sisas y no tiene mangas, lo que contribuye a una mayor ventilación y libertad de movimiento.

Debido a que ayuda a controlar la temperatura en ambas direcciones, puede usarla como capa base cuando vaya de excursión en otras estaciones además del invierno. Por ello, es una prenda imprescindible para hacer senderismo en cualquier época del año. Estás protegido de los rayos UVA y UVB gracias al tratamiento de protección solar UPF 50+ que se incluye con esta camiseta sin mangas MIER.

Pantalones cortos transpirables con movimiento flexible

Tus pantalones cortos de senderismo deben tener un ajuste cómodo, permitir un movimiento flexible, secarse rápido y proporcionar un alto nivel de transpirabilidad. Busque protección contra el factor de protección ultravioleta (UPF) y tonos de color más claros para ayudar a reflejar los rayos dañinos del sol. Estos shorts cargo de secado rápido para hombre de Little Donkey Andy están confeccionados con un tejido de alto rendimiento que es liviano y elástico. Vienen en una variedad de colores.

Además, tienen un revestimiento repelente al agua, que te mantendrá sintiéndote limpio y seco mientras estás en el camino. Además de esto, ofrecen protección solar equivalente a UPF 50+ y vienen en una variedad de tonos de color más claros. Estos pantalones cortos contienen seis bolsillos, que es otra característica que realmente disfruto de ellos. Hay dos bolsillos con cremallera en las manos, dos bolsillos con cremallera en los bolsillos de carga delanteros y dos bolsillos con cremallera en la parte posterior.

Por lo tanto, si te preguntas qué ponerte en una caminata de larga distancia, estos pantalones cortos te permitirán tener mucho espacio para llevar bocadillos, electrolitos y cualquier otra cosa que necesites para seguir adelante. Por lo tanto, la respuesta a su pregunta es sí.

Pantalones cómodos con piernas con cremallera

Consigue pantalones de senderismo convertibles con cremalleras en las piernas si no puedes decidir si usar pantalones cortos o pantalones en tu viaje de verano. Estos pantalones están diseñados para usarse de cualquier manera. Debido a esto, si descubre que tiene demasiado calor mientras camina con ellos, puede transformarlos fácilmente en pantalones cortos. Un excelente ejemplo de esto serían los pantalones convertibles de senderismo para hombre de Wespornow. Además de tener un diseño que permite usarlos de dos maneras diferentes, estos pantalones también son muy livianos, transpirables y resistentes al desgaste.

Además, el pantalón tiene un elástico que va en todas las direcciones así como una entrepierna con fuelle que no inhibe la movilidad. Además, la región de la rodilla tiene un diseño ergonómico excelente, que proporciona un alto grado de rango de movimiento para el usuario. Gracias a esto, podrás escalar incluso los picos más escarpados con facilidad y movilidad.

Además, los pantalones tienen cinco espaciosos bolsillos con cremallera que pueden acomodar una variedad de artículos, incluido un teléfono inteligente grande, billetera, llaves e incluso algo de comida. La opción de modificar el ancho de la parte inferior de las piernas es otra característica práctica de este producto. Si se encuentra en un lugar donde hay muchos mosquitos, puede evitar que entren tirando de las muñequeras para unirlas más.

Botas de senderismo con forro de malla de alta estabilidad

Trate de encontrar calzado para caminar que pueda soportar todo tipo de terreno y condiciones climáticas. Las suelas de los zapatos deben estar diseñadas para proporcionar el máximo apoyo. El diseño de la parte superior, por otro lado, debe poner énfasis en la transpirabilidad.

Las suelas de goma de alto rendimiento IBRAM que se encuentran en las botas de montaña Merrell Moab 2 para hombre brindan una durabilidad, estabilidad y resistencia al deslizamiento inigualables. La amortiguación acolchada del talón no solo promueve la comodidad, sino que también proporciona protección adicional para los pies.

Debido a que están construidas con una variedad de piezas de malla en todas partes, estas botas brindan la sensación de ser extremadamente transpirables. También están equipados con protección impermeable GORE-TEX, que asegurará que tus pies permanezcan completamente secos en caso de que te sorprendan afuera durante una lluvia de verano. Por último, pero no menos importante, la lengüeta está hecha de espuma de celda cerrada, lo que no solo ayuda a evitar que entre la humedad sino también cualquier residuo que pueda haber en la ruta.

Otros elementos esenciales de senderismo de verano

Entonces, además de estas necesidades de trekking, hay algunos otros artículos que debes llevar contigo.

Una botella de agua aislada

Mientras planifica lo que llevará con usted en la excursión de verano, no pase por alto la importancia de llevar el equipo y los accesorios adecuados. Al hacer trekking, especialmente en climas más cálidos, tener una botella de agua que sea a la vez espaciosa y aislada es una necesidad absoluta. Debido a que la botella de agua deportiva aislada de Swig Savvy tiene capacidad para medio galón (64 onzas), no tendrá que preocuparse por quedarse sin agua antes de encontrar un lugar para rellenarla.

Además de esto, tiene la capacidad de mantener la temperatura del agua hasta veinticuatro horas sin oxidarse ni romperse debido al uso de acero inoxidable apto para uso alimentario en su construcción. Además de esto, viene con una práctica funda de transporte que puede colgarse del hombro o engancharse a la mochila.

Una mochila de día cómoda

Necesitará algo más que una botella de agua si va a realizar una caminata que dure todo el día. En este escenario, debe considerar comprar una mochila que se pueda convertir en un paquete de hidratación y viceversa. La mochila de hidratación aislada RUPUMPACK de 18 l viene equipada con una vejiga aislada de 2,5 l con un tubo de sorbo, lo que permite un flujo constante de agua helada y vigorizante mientras estás en movimiento.

La capa de aislamiento de hidratación está hecha de papel de aluminio de alta calidad, lo que le permite mantener la temperatura fría del agua hasta por cuatro horas. La malla ventilada acolchada incluida en las correas de los hombros, las correas de la cintura y el área trasera de la mochila unisex contribuye a que la mochila sea liviana, transpirable y cómoda.

Debido a esto, no lo ralentizará, no hará que sude ni agote su energía. Además, con una capacidad de almacenamiento de 18 litros, no tendrás que preocuparte por no tener espacio suficiente para llevar todo lo imprescindible para un día de senderismo durante el verano.

Pensamientos finales

Realmente espero que nuestra guía de ropa para caminatas haya arrojado algo de luz sobre lo que debe usar mientras realiza caminatas y caminatas durante los meses de verano. Al caminar en climas cálidos, es imperativo que no olvide tomar precauciones de seguridad adicionales. Comience temprano su viaje, traiga mucha agua y asegúrese de detenerse con frecuencia en lugares sombreados.