Facebookのパスワードを簡単かつ安全に変更する方法

Facebookのパスワード変更は、プライバシーを守るためだけではありません。不審なアクティビティに気づいたり、セキュリティを強化したい場合など、変更が必須となることもあります。モバイルでは簡単そうに見えますが、正直なところ、Facebookのメニューレイアウトは、特に最近のアップデート以降、少し分かりにくいことがあります。さらに、アプリの動作が遅かったり、複数のデバイスでログインしていたりすると、パスワード変更が途中で止まったり、失敗したりすることがあります。そこで、このガイドでは、最も簡単な方法と、うまくいかない場合のヒントをご紹介します。面倒な手続きを踏むことなく完了し、アカウントがしっかりとロックされた状態を保てるよう願っています。

モバイルでFacebookのパスワードを変更する方法

Facebookアプリにアクセスしてログインする

Facebookアプリの最新バージョンがインストールされていることを確認してください。新しいメニューに対応していない古いバージョンを試しても意味がありません。アプリを起動し、正しいアカウントにログインしていることを確認してください。複数のアカウントを使用している場合は、パスワードを変更する前に、正しいアカウントにログインしていることを再度確認してください。

メニューを開いて設定へ進みます

メニューアイコン（通常はハンバーガーメニューと呼ばれる3本の横線）をタップします。iOSの場合は右上、Androidの場合は右下にあります。メニューアイコンをタップしたら、少し下にスクロールして「設定とプライバシー」をタップします。このセクションは奥深くに隠れている場合もあるので、細かい通知に惑わされず、注意深くスクロールしてください。すぐに見つからない場合は、歯車アイコンか「設定」への直接リンクを探してください。

パスワードとセキュリティ設定を見つける

「アカウント設定」の下にある「パスワードとセキュリティ」を探します。設定によっては、「パスワード」という名前になっている場合もあります。すぐに表示されない場合は、「設定」の検索機能を使って「パスワード」を見つけてください。パスワード変更に関するオプションが表示されます。最近Facebookログイン情報を入力していない場合は、再入力を求められることがあります。

パスワード変更プロセスを開始する

「パスワードを変更」をタップします。最近パスワードを入力していない場合、Facebookは自動的に現在のパスワードの入力を要求してくることがあるので、パスワードを用意しておきましょう。一部のアカウントでは、2段階認証を有効にしている場合や、他の場所で保存したログイン情報を使用している場合、認証が複雑になる場合があります。そのため、SMSまたはメールで本人確認できるように準備しておきましょう。

新しいパスワードを入力して確認する

最初のボックスに現在のパスワードを入力してください。そうです、Facebookはあなたが本当に信頼できるユーザーであることを確認する必要があります。次に、実際に強力な新しいパスワードを選択してください。「password123」をそのまま入力するのではなく、大文字と小文字、数字、記号（@#&! など）を組み合わせた、他にはないパスワードを設定してください。確認のため、2番目のボックスにも同じパスワードを入力してください。ある設定では問題なく動作しましたが、別の設定では何度か再試行する必要がありました。特にネットワーク接続が不安定な場合、Facebookに不具合が発生することがあります。

変更を保存し、他のデバイスからログアウトします

「パスワードを更新」または「変更を保存」をタップします。すぐに確認画面が表示されます。他のデバイスでもFacebookからログアウトされる可能性がありますので、ログイン情報を再度入力できるようにしておきましょう。パスワード変更後は、ログイン場所を確認することをお勧めします。「設定」＞「セキュリティアカウントセンター」＞「ログイン場所」と進み、見覚えのないセッションをすべて終了させましょう。万が一、誰かがログインしている可能性があります。

追加のヒントとよくある落とし穴

信頼できるWi-Fiまたはモバイルネットワークに接続していることを確認してください。Facebookは、変更中に接続が切れるとエラーメッセージを表示する傾向があります。また、アプリがバックグラウンドで実行されている間はパスワードを変更しないでください。奇妙なバグが発生する可能性があります。アプリがクラッシュしたり、何も起こらない場合は、強制終了するか、キャッシュをクリアしてください（Androidの場合：設定 > アプリ > Facebook > ストレージ > キャッシュをクリア）、あるいは再インストールしてみてください。FacebookのUIは時々やや不規則なので、忍耐が鍵となります。

また、2 要素認証やアカウント回復プロンプトによってロックアウトされた場合は、Facebook のヘルプページにアクセスしてアクセスを復元するか、電子メールまたは SMS 経由でパスワードをリセットする必要があるかもしれません。

まとめ

モバイルでFacebookのパスワードを変更するのは難しくありませんが、インターフェースが不安定な場合は、数回タップしたりメニューを操作したりするのは面倒です。静かな時間に行い、現在のパスワードを用意し、簡単に推測されないような強力なパスワードを設定してください。パスワードを変更したら、定期的に変更することで、後々面倒なことを防ぐことができます。_セキュリティとは、一度変更すれば終わりではなく、継続的なプロセスのようなものなのです_

まとめ

Facebookアプリを開き、メニューへ移動します
「設定とプライバシー」 > 「設定」に移動します
パスワードとセキュリティをタップします
パスワードの変更を選択
現在のパスワードと新しいパスワードを入力し、確認して保存します
ログインしたデバイスを確認する – 安全第一