Instagramのパスワードをリセットする方法

正直に言うと、Instagramのパスワード変更は必ずしも簡単ではありません。パスワードを忘れてロックアウトされてしまったり、怪しい行動があった後にセキュリティを強化したいだけかもしれません。理由が何であれ、正しい方法（特にアプリ経由の場合）を知っていれば、いざという時に助かります。手順自体は簡単ですが、Instagramの最近のUI変更により、手順がメニューや設定の中に隠れていて分かりにくい場合があります。このガイドでは、Instagramがやや複雑にしている分、いくつかの追加のヒントも交えながら、手順全体を解説します。

モバイルでInstagramのパスワード変更を修正する方法

Instagramアプリを開いてプロフィールへ進みます

まずアプリを起動します。別のアカウントのパスワードを変更するのは簡単ではないため、正しいアカウントにログインしていることを確認してください。右下のプロフィールアイコン（そう、奇妙なシルエットのように見える小さなアイコンです）をタップします。そこからプロフィールページに移動します。ここまでは簡単ですね。

設定メニューにアクセスします — そうです、3本の線です

次に、右上にある三本線をタップします。小さなメニューがポップアップ表示されます。このメニューは「設定」というラベルが付いていないため、多くの人が少し迷ってしまう部分です。見つけるには少しスクロールする必要があります。

重要な設定に移動し、パスワードオプションを見つけます

「設定とプライバシー」を選択します。たくさんのオプションが表示されますが、セキュリティ関連の項目を探します。下にスクロールして「アカウントセンター」を見つけます。通常は上部にあります。それをタップし、「パスワードとセキュリティ」を探します。これは他のメニューの中に隠れている場合があるので、すぐに見つからなくても驚かないでください。

パスワードの変更 – 実際の部分

次に、「パスワードを変更」を選択します。Instagramからパスワードを聞かれたら、複数のアカウントを管理している場合はアカウントを選択してください。もちろん、複数のアカウントを運用している場合もあるでしょう。現在のパスワードの入力を求められます。なぜそうなるのかは分かりませんが、これはよくある面倒な手続きの一つです。

その後、新しいパスワードを入力してください。ヒント：強力なパスワードにしましょう。文字、数字、特殊文字を組み合わせて使用してください。メールや他のサイトで使用しているパスワードを使い回さないでください。トラブルの原因になります。Confirm new passwordボックスに再度入力する必要があります。ヒント：設定によっては、テキスト入力フィールドが非表示になったり、不具合が発生したりすることがあります。もしフリーズしているようであれば、入力フィールドをタップしてみてください。

最後に、「パスワードを変更」または「保存」をタップします。Instagramの処理には少し時間がかかるように感じる場合もあるので、すぐに何も起こらなくても慌てないでください。

パスワードを忘れましたか？リセット方法はこちら

現在のパスワードを思い出せない場合でも、ご安心ください。ログイン画面に戻り、「パスワードをお忘れですか？」をタップしてください。表示される指示に従ってください。通常は、メールアドレス、電話番号、またはFacebookアカウントの確認が必要です。メールのリンクまたはコードでパスワードをリセットしたら、再度ログインし、前述の手順に従って新しいパスワードを設定してください。

注意：リセットメールがスパムメールとして分類される場合もあるので、複数回試す前に必ずご確認ください。また、このため、インスタアカウントのメールアドレスは常に最新の状態にしておいてください。

追加のヒントとよくある落とし穴

新しいパスワードを作成する際は、生年月日や一般的な単語といった簡単なものは避けましょう。少し奇妙に思えるかもしれませんが、メールアドレスとパスワードの組み合わせによっては、最終的にはほぼ確実にハッキングされる可能性があります。また、特にインターネット接続が不安定な場合、デバイスによってはパスワードの変更が反映されるまでに数回の試行が必要になる場合があります。設定によっては、パスワード変更後に他のデバイスからログアウトすることでセキュリティをさらに強化できる場合があります。他人にアクセスされるのが心配な場合は、ログアウトすることをお勧めします。

まとめ

Instagram を開き、プロフィールに移動してメニューに進みます。
[設定とプライバシー]に移動し、[アカウントセンター]に移動します。
「パスワードとセキュリティ」を見つけて、「パスワードの変更」を選択します。
現在のパスワードを入力し、強力な新しいパスワードを作成して確認します。
忘れた場合は、ログイン画面の「パスワードをお忘れですか？」を使用して、電子メールまたは電話でリセットしてください。

まとめ

Instagramのパスワード変更は簡単ではありませんが、メニューの指示に注意深く従えば可能です。特にセキュリティ上の問題が疑われる場合は、パスワードを定期的に更新することをお勧めします。アプリが不安定だったり、アップデート後にメニューが少し変更されたりすることがあるので、1、2回試しても諦めないでください。アプリの不具合やUIの調整を気にしながら、クリックを繰り返すだけで、きっとうまくいきます。この情報が少しでも誰かの頭痛の種を解消してくれることを願っています。