2025年にTelegramで「リクエストが多すぎます」エラーを解決する方法

Telegramで「リクエストが多すぎます」エラーが発生するのは、特にメッセージの送信、グループへの参加、API呼び出しが突然ブロックされてしまうと、決して楽なことではありません。基本的に、Telegramのセキュリティは、スパム行為（連続して大量のメッセージを送信したり、サーバーを保護するための制限に達したりすること）をしていると判断されたときに作動します。このエラーが発生すると、普段使用しているクイックコマンドが一時的に無視される可能性があります。幸いなことに、このエラーが発生する原因と対処方法を理解しておけば、多くのストレスから解放されます。普段使いのユーザーでも、ボットを開発している開発者でも、以下の手順に従うことで、より早く正常な状態に戻ることができるはずです。

Telegramの「リクエストが多すぎます」エラーを修正する方法

エラーとその原因を理解する

このエラーは、Telegramのアクション数が一定時間内に制限を超えた場合に表示されます。一般的な原因としては、以下のようなものが挙げられます。

大量のメッセージを非常に速く送信したり、グループ招待をスパムしたりします。
あまりにも多くの API リクエストを行ったり、短期間で繰り返しコマンドを実行したりします。

基本的に、Telegramはあなたの行動が疑わしい場合やシステムに過剰な負荷をかけている場合、あなたのアクティビティを一時停止します。複数のデバイスやVPNが同じIPアドレスを共有していることも、この要因となる場合があります。なぜこのようなことが起こっているのかは定かではありませんが、ネットワークによっては、他のネットワークよりも積極的に停止することがあります。

忍耐はあなたの味方です。待ってください

通常、最も簡単な解決策は「待つ」ことです。メッセージがポップアップ表示されたら、Telegramのすべての操作を少なくとも15～30分間停止してください。そうすることで、一時的な停止が解除される可能性があります。ある設定では15分で解除されましたが、別の設定では1時間近く待たなければなりませんでした。それでも解除されない場合は、数時間後にもう一度試してみる必要があるかもしれません。もちろん、Telegramの制限は使用状況によって異なるため、より長い休止時間が必要になる場合もあります。

繰り返しや一括操作を減らす

当たり前のことのように聞こえますが、覚えておく価値があります。ボタンを連打したり、同じコマンドを何度も押したり、特に短い間隔で連続して押したりしないようにしてください。メッセージの送信頻度を制限しましょう。メッセージを分散させたり、グループへの急激な参加やAPI呼び出しを避けたりすることで、再びしきい値に達するのを防ぐことができます。アカウントによっては、少しでもスパム行為をすると制限が発動する可能性があるため、常に注意してください。

ボット開発者向け – APIの制限を尊重する

ボットをコーディングしている場合は、リクエストのペースを確認してください。Telegramには非常に明確なレート制限があり、例えば1秒あたり一定数以上のリクエストを送信しないようにする必要があります。関数やリクエストスロットリングを使用して、コードに遅延を実装してください。リクエストを適切に管理するには、Telegramの公式APIガイドラインsleepに従うことをお勧めします。なぜうまくいかないのか分かりませんか？ペースを気にせずリクエストを大量に送信しているスクリプトを見たことがありますが、これはすぐにブロックされてしまいます。

ネットワークとIPの評判を確認する

共有ネットワークやVPNをご利用の場合は、他の誰かが制限を引き起こしている可能性があります。ネットワークを切り替えるか、VPNを一時的に無効にしてみてください。IPアドレスを変更するだけで、制限を「回避」できる場合もあります。動的IPアドレスをご利用の場合は、ルーターを再起動するとIPアドレスが更新されることもあります。設定によっては、同じネットワーク上で複数のデバイスが同時に制限に達すると、この現象が発生することもあります。少し奇妙に思えますが、試してみる価値はあります。

追加のヒントとよくある問題

Telegramの利用ガイドラインは変更される可能性があるため、定期的に確認してください。これらの対策を試しても制限に達し続ける場合は、Telegramのサポートに詳細を問い合わせることを検討してください。ブロックを解除したり、さらにアドバイスをもらえる場合もあります。また、アクティビティパターンにも注意してください。予期せぬ急増が原因となることがよくあります。

まとめ

「リクエストが多すぎます」という理由でロックアウトされるのは見た目以上に面倒ですが、基本的には忍耐と行動の調整が必要です。速度を落とし、制限を尊重し、間隔を空けることで、再び自由に使えるようになるはずです。開発者にとって、リクエストのペースとレート制限を尊重することが重要です。Telegramにこのような制限がある理由は少し謎ですが、少なくとも理解しておけば、レーダーに引っかからずに済むでしょう。

まとめ

エラーが表示されてから15～30分以上お待ちください
素早い反復的な行動を減らす
ネットワークとIPアドレスを確認してください
ボットの場合はガイドラインに基づいてリクエストの遅延を実装します
Telegramの利用ルールを定期的に確認する

これが役に立つことを祈る

これで誰かの時間短縮になれば幸いです。結局のところ、重要なのは忍耐とペース配分です。一度に全部を詰め込むのではなく。私の場合は複数の設定でうまくいきました。皆さんもTelegramを早く使いこなせるようになるかもしれません。