Jak się dobrze ubrać na piesze wędrówki latem

Wyjazd na łono natury i rozpoczęcie przygody z wędrówkami latem to wspaniały sposób na cieszenie się piękną pogodą. Ze względu na fakt, że letnie wędrówki często wiążą się ze spędzaniem czasu na świeżym powietrzu, gdzie temperatury mogą osiągać niebezpiecznie wysokie poziomy, należy dokładnie przemyśleć, jakie ubrania spakować na letnie wędrówki.

Zachowanie chłodu i unikanie przegrzania jest dla Ciebie oczywiście priorytetem. Jednak ważne jest, aby podjąć środki ostrożności, aby uniknąć oparzeń słonecznych i ukąszeń przez te uciążliwe letnie szkodniki.

Jak dokładnie możesz upewnić się, że jesteś wyposażony w odpowiednią odzież do wędrówek, gdy temperatura jest wysoka? Dla Twojej wygody przygotowaliśmy ten pouczający przewodnik po odzieży turystycznej, aby szczegółowo wyjaśnić, w co powinieneś się ubrać na wędrówkę przez całe lato.

Kiedy próbujesz zdecydować, w co się ubrać na piesze wędrówki latem, oto kilka rzeczy do rozważenia

Jest kilka kluczowych rzeczy, na które należy zwrócić uwagę podczas zakupów odzieży do noszenia podczas trekkingu.

Luźny, oddychający materiał

Wiele ubrań na wędrówki, które są przeznaczone do użytku w gorących regionach, ma wbudowaną wentylację, aby nadmiar ciepła mógł uciec i utrzymać temperaturę ciała. Oprócz tego będą lekkie i luźne, dzięki czemu można uniknąć nadmiernego pocenia się i ciepła. Nylon i poliester to dwa przykłady materiałów, które przewyższają inne pod względem oddychalności.

Te dwa rodzaje materiałów są fantastycznymi opcjami, ponieważ schną dość szybko, co pozwala im skutecznie zarządzać potem i wilgocią.

Jasne kolory

Noszenie ciemnych odcieni może sprawić, że poczujesz się jeszcze goręcej, ponieważ ciemne kolory pochłaniają promienie słoneczne. Z drugiej strony jaśniejsze kolory lepiej odbijają ciepło słońca niż ciemniejsze, więc noszenie ich może pomóc ci zachować chłód. Jeśli chcesz wyglądać jak najlepiej, trzymaj się jaśniejszych odcieni ubrań, takich jak biały, beżowy lub jasnobrązowy.

Odzież z oceną UPF

W sposób analogiczny do okularów przeciwsłonecznych, niektóre letnie ubrania przeznaczone do uprawiania turystyki pieszej będą miały wskaźniki UPF. To gwarantuje, że zapewni ochronę przed potencjalnie niebezpiecznymi promieniami słonecznymi. UPF oznacza współczynnik ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym i może wynosić od 15 do 50+, przy czym 15 oznacza najniższy, a 30 najwyższy.

Skarpety turystyczne

Jeśli jest naprawdę gorący dzień, możesz pokusić się o założenie najdelikatniejszej pary skarpet sportowych, jakie posiadasz. Jednak nawet podczas cieplejszych miesięcy wskazane jest noszenie skarpet stworzonych specjalnie do aktywności na świeżym powietrzu, takich jak piesze wędrówki. Dzięki temu nie wystąpią tarcia i pęcherze. Dodatkowo unikaj skarpetek wykonanych z bawełny i wybieraj te wykonane z wełny lub włókien syntetycznych.

Ochrona głowy

Wybierając, co spakować na letnią wędrówkę, czapka powinna znajdować się na szczycie listy niezbędnych rzeczy. Nawet jeśli nie jesteś fanem noszenia czapek, zrób sobie, swojej twarzy i szyi przysługę i mimo to zdobądź czapkę, ponieważ zapewni ona bardzo potrzebną ochronę przed słońcem. Noszenie nakrycia głowy jest skutecznym środkiem zapobiegającym zarówno przegrzaniu, jak i oparzeniom słonecznym.

Twoja twarz i kark będą najlepiej chronione przed słońcem, jeśli nosisz kapelusz przeciwsłoneczny z oceną UPF i szerokim rondem.

szorty czy spodnie?

Długie spodnie są często preferowane przez turystów pieszych, mimo że szorty są często najbardziej praktycznym rodzajem odzieży na wędrówki w miesiącach letnich. Wynika to z faktu, że noszenie szortów może pomóc zachować spokój, ale nie chroni przed różnymi owadami, które przynosi lato, takimi jak kleszcze i komary. Jeśli chcesz chronić swoje nogi podczas wędrówek, poszukaj pary spodni do wędrówek, które są oddychające, lekkie i luźne.

Najlepsze ubrania na piesze wycieczki i trekking dla kobiet w okresie letnim

Jeśli jesteś kobietą i zastanawiasz się, w co się ubrać na piesze wędrówki, oto kilka rzeczy, które powinny znaleźć się w szafie każdej kobiety, ponieważ są uniwersalne i można je nosić w niemal każdym otoczeniu!

Szybkoschnący, oddychający top

Podczas pieszych wędrówek lubię nosić szybkoschnące koszulki treningowe z krótkimi rękawami, ponieważ materiał odprowadzający wilgoć wysusza pot znacznie szybciej niż zwykłe ubrania treningowe. Twoja koszula na wędrówki powinna być lekka, przewiewna i oddychająca, a także powinna mieć dużą liczbę otworów zapewniających wentylację.

Małe otwory wentylacyjne biegną wzdłuż ramion (zarówno z przodu, jak iz tyłu) damskiej koszuli z krótkimi rękawami i suchym krojem Jack Smith, a także w górnej części ubrania z tyłu. Koszulka wykonana jest z tkaniny przypominającej siateczkę.

Technologia Dry-Fit zapewnia komfortową temperaturę, chroni przed przegrzaniem i umożliwia odprowadzanie nadmiaru powietrza. Ponieważ tkanina jest miękka, lekka i rozciągliwa, zamiast przylegać do ciała, opływa i pozwala skórze oddychać bez tarcia i dyskomfortu. To dlatego, że nie przylega do ciebie.

Lekkie, elastyczne szorty

Jeśli chodzi o dolną część ciała, noszenie szortów z ochroną UPF ochroni Cię przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i uchroni uda przed poparzeniem. Oprócz tego szorty turystyczne, które nosisz, powinny mieć dobrą oddychalność i wystarczającą rozciągliwość, aby umożliwić wygodne poruszanie się.

Kieszenie na zamek to kolejna cecha, która musi być obecna w moich szortach turystycznych przez cały czas. Podczas wspinaczki na stromą górę łatwo zapomnieć o tej funkcji, ale kieszenie zapinane na suwak mogą być bardzo przydatne. Nie musisz się martwić o utratę telefonu, kluczy lub innych rzeczy, gdy są one przechowywane w tym bezpiecznym miejscu.

Jeśli chodzi o wędrówki, jednym z najlepszych elementów garderoby są damskie, szybkoschnące szorty turystyczne Baleaf UPF 50+. Składa się na to wiele powodów. Są lekkie, trwałe i dość szybko wysychają; wszystkie te cechy czynią je idealnymi do trekkingu. Są wykonane z rozciągliwego w czterech kierunkach materiału, który pozwala skórze oddychać i szybko odprowadza pot, który wytwarzasz.

Posiadają powłokę, która jest zarówno trwała, jak i wodoodporna, co pomaga utrzymać suchość wnętrza i sprawia, że ​​jeszcze lepiej odprowadzają wilgoć. Oprócz tego zawierają różne kieszenie zapinane na zamek!

Oddychające spodnie z ochroną UPF

Kiedy idę na wędrówkę późnym popołudniem, mniej więcej o zachodzie słońca, zawsze zakładam spodnie zamiast szortów. Ponieważ jest to pora roku, kiedy komary są najbardziej aktywne, noszenie długich spodni pomaga chronić moje nogi przed ukąszeniami. Jednak jeśli chodzi o spodnie do wędrówek, koniecznie musisz wybrać materiał, który jest zarówno lekki, jak i oddychający.

Materiał poliestrowy zastosowany w tych lekkich damskich spodniach na wędrówki Xtansuo jest rozciągliwy w czterech kierunkach, jest cienki i oddychający, a to dwa powody, dla których naprawdę je lubię. Dość szybko wysychają, co oznacza, że ​​mogę zachować zimną krew, nie martwiąc się o ślady potu.

Ze względu na materiał odprowadzający wilgoć i trwałe wodoodporne wykończenie są w rzeczywistości jedną z najlepiej odpornych na pot par spodni, z jakimi się spotkałem.

Ochrona UPF 50+ oferowana przez te spodnie zapobiegnie przedostawaniu się potencjalnie niebezpiecznego promieniowania UV do skóry i sianiu w niej spustoszenia.

Jeśli to nie wystarczy, oferują również głębokie kieszenie zapinane na zamek błyskawiczny, dzięki czemu możesz przechowywać rzeczy w wygodny i bezpieczny sposób. Dostępna jest ogromna różnorodność odcieni, w tym znaczna liczba jaśniejszych tonów.

Wspierające buty turystyczne z wentylacją

Decydując, w co się ubrać na wędrówki latem, buty są kluczowym elementem, który należy wziąć pod uwagę. Nawet jeśli szukasz butów, które są oddychające i łatwo odprowadzają ciepło, potrzebujesz również butów, które wytrzymają zużycie i nie będą się ślizgać.

Na szczęście wszystkie te cechy są zawarte w damskich antypoślizgowych, oddychających butach trekkingowych BomKinta. Mają poliuretanową podeszwę, która jest zarówno odporna na zużycie, jak i antypoślizgowa, co oznacza, że ​​będą zapewniać niezbędną przyczepność przez długi czas.

Z drugiej strony dają uczucie wsparcia, nie będąc zbyt ciężkimi. Są łatwe w noszeniu i wykonane z oddychającej siateczki, która ma wentylację, aby pomóc uwolnić dodatkowe ciepło, które może się nagromadzić. Jednoczęściowy język to kolejna fascynująca cecha tych butów turystycznych. Konstrukcja tych butów jest taka, że ​​są one nieprzepuszczalne dla elementów, w tym wiatru, piasku, wody i żwiru.

Poza tym rama za nimi jest giętka i przewiewna. Dzięki temu czujesz się lżej na nogach, co z kolei skutkuje zmniejszeniem ilości energii zużywanej podczas wędrówek.

Najlepsza odzież męska na trekking latem

Kiedy wybierasz się na letnie wędrówki, sprawdź, czy masz w plecaku wszystkie te niezbędne rzeczy dla facetów. To pomoże Ci dobrze wystartować.

Cienki, szybkoschnący top

Ze względu na niską wagę, szybki czas schnięcia i wysoki poziom oddychalności poliestrowa koszulka treningowa bez rękawów to doskonały wybór na trekking. Wybierz taki, który ma chłodno-suchy materiał, dzięki czemu pot będzie szybciej usuwany ze skóry. Podczas wędrówki gorącym szlakiem szybkie parowanie pomoże Ci zachować suchość i wygodę.

Tkanina, która jest chłodno-sucha i poliester są używane do budowy lekkiego męskiego podkoszulka MIER UPF 50+. Ma standardowy krój, co oznacza, że ​​nie krępuje ruchów i nie klei się do skóry, ale też nie będzie sprawiać wrażenia zwisającej z ciała. Projekt zawiera duże otwory na ramiona i nie ma rękawów, co przyczynia się do zwiększenia wentylacji i swobody ruchów.

Ponieważ pomaga kontrolować temperaturę w obu kierunkach, możesz używać jej jako warstwy podstawowej podczas wędrówek w porach roku innych niż zima. Dzięki temu jest niezbędnym elementem garderoby podczas wędrówek o każdej porze roku. Jesteś chroniony przed promieniami UVA i UVB dzięki zabiegowi ochrony przeciwsłonecznej UPF 50+, który jest dołączony do tego podkoszulka MIER.

Oddychające szorty z elastycznym ruchem

Spodenki turystyczne muszą być wygodne, zapewniać swobodę ruchu, szybko schnąć i zapewniać wysoki poziom oddychalności. Szukaj ochrony przed współczynnikiem ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UPF) i jaśniejszymi odcieniami kolorów, aby pomóc odbijać szkodliwe promienie słoneczne. Te szybkoschnące szorty męskie cargo marki Little Donkey Andy są wykonane z wysokowydajnego materiału, który jest zarówno lekki, jak i elastyczny. Występują w różnych kolorach.

Mają też wodoodporną powłokę, dzięki której będziesz czuć się czysto i sucho, gdy będziesz na szlaku. Oprócz tego zapewniają ochronę przed słońcem równoważną UPF 50+ i są dostępne w różnych jaśniejszych odcieniach. Te szorty mają sześć kieszeni, co jest kolejną cechą, która bardzo mi się w nich podoba. Na dłoniach znajdują się dwie kieszenie zapinane na zamek, dwie kieszenie zapinane na zamek na przednich kieszeniach cargo i dwie kieszenie na zamek z tyłu.

Tak więc, jeśli zastanawiasz się, w co się ubrać na długodystansową wędrówkę, te szorty zapewnią ci mnóstwo miejsca na przekąski, elektrolity i wszystko, czego potrzebujesz, aby kontynuować. Dlatego odpowiedź na twoje pytanie brzmi: tak.

Wygodne spodnie z odpinanymi nogawkami

Jeśli nie możesz się zdecydować, czy na letnią wyprawę założyć szorty, czy spodnie, kup składane spodnie do wędrówek z odpinanymi nogawkami. Te spodnie są przeznaczone do noszenia w dowolny sposób. Z tego powodu, jeśli stwierdzisz, że podczas wędrówki w nich zrobi Ci się za gorąco, możesz łatwo zamienić je na szorty. Doskonałą ilustracją tego są męskie spodnie na wędrówki typu kabriolet Wespornow. Oprócz konstrukcji, która pozwala nosić je na dwa różne sposoby, te spodnie są również bardzo lekkie, oddychające i odporne na zużycie.

Dodatkowo spodnie posiadają rozciągliwość rozciągającą się we wszystkich kierunkach oraz klin w kroku, który nie krępuje ruchów. Ponadto obszar kolan ma doskonały ergonomiczny kształt, który zapewnia użytkownikowi duży zakres ruchu. Dzięki temu będziesz w stanie z łatwością i mobilnością wspiąć się nawet na najbardziej strome szczyty.

Ponadto spodnie mają pięć przestronnych kieszeni zapinanych na suwak, które pomieszczą różne przedmioty, w tym duży smartfon, portfel, klucze, a nawet trochę jedzenia! Możliwość zmiany szerokości dołu nogawek to kolejna praktyczna cecha tego produktu. Jeśli znajdujesz się w miejscu, w którym jest dużo komarów, możesz zapobiec ich przedostawaniu się, zaciągając bliżej siebie mankiety na nogawkach.

Buty trekkingowe z podszewką z siateczki o wysokiej stabilności

Spróbuj znaleźć obuwie turystyczne, które wytrzyma każdy rodzaj terenu i warunki pogodowe. Podeszwy butów powinny być zaprojektowane tak, aby zapewniały maksymalne wsparcie. Z kolei konstrukcja topu powinna kłaść nacisk na przewiewność.

Wysokowydajne gumowe podeszwy IBRAM, które można znaleźć w męskich butach trekkingowych Merrell Moab 2, zapewniają niezrównaną trwałość, stabilność i odporność na poślizg. Pluszowa amortyzacja pięty nie tylko zapewnia wygodę, ale także zapewnia dodatkową ochronę stóp.

Ponieważ są zbudowane z różnych części z siatki, te buty zapewniają poczucie wyjątkowej oddychalności. Wyposażone są również w wodoodporną membranę GORE-TEX, która zapewni, że Twoje stopy pozostaną w pełni suche w przypadku złapania Cię na dworze podczas letniej ulewy. Wreszcie, język jest wykonany z pianki o zamkniętych komórkach, która nie tylko pomaga zapobiegać przedostawaniu się wilgoci, ale także wszelkim zanieczyszczeniom, które mogą znajdować się na trasie.

Inne niezbędniki na letnie wędrówki

Tak więc, oprócz tych niezbędnych rzeczy do trekkingu, jest kilka innych rzeczy, które powinieneś zabrać ze sobą.

Izolowana butelka wody

Planując, co zabierzesz ze sobą na letnie wędrówki, nie zapomnij o zabraniu odpowiedniego sprzętu i akcesoriów. Podczas trekkingu, zwłaszcza w cieplejszym klimacie, posiadanie bidonu, który jest zarówno pojemny, jak i izolowany, to absolutna konieczność. Ponieważ izolowana sportowa butelka na wodę firmy Swig Savvy mieści pół galona (64 uncje), nie musisz się martwić, że zabraknie wody, zanim znajdziesz miejsce do jej uzupełnienia.

Oprócz tego ma zdolność utrzymywania temperatury wody do dwudziestu czterech godzin bez rdzewienia lub pękania dzięki zastosowaniu w swojej konstrukcji stali nierdzewnej dopuszczonej do kontaktu z żywnością. Oprócz tego jest wyposażony w wygodny rękaw do przenoszenia, który można zawiesić na ramieniu lub zawiesić na plecaku.

Wygodny plecak na co dzień

Będziesz potrzebował czegoś więcej niż tylko butelki z wodą, jeśli wybierasz się na wędrówkę, która trwa cały dzień. W tym scenariuszu powinieneś rozważyć zakup plecaka, który można przekształcić w zestaw do nawadniania i odwrotnie. Izolowany plecak hydracyjny RUPUMPACK 18L jest wyposażony w izolowany bukłak o pojemności 2,5 l z rurką do łykania, co pozwala na stały przepływ lodowatej i orzeźwiającej wody, gdy jesteś w ruchu.

Warstwa hydroizolacji wykonana jest z wysokiej jakości folii aluminiowej, która pozwala na utrzymanie zimnej temperatury wody nawet do czterech godzin. Wyściełana przewiewna siateczka w szelkach, pasach biodrowych i tylnej części plecaka unisex sprawia, że ​​plecak jest lekki, oddychający i wygodny.

Z tego powodu nie spowolni cię, nie spowoduje pocenia się ani wyczerpania energii. Ponadto, dzięki pojemności 18 litrów, nie będziesz musiał się martwić, że nie będziesz miał wystarczająco dużo miejsca, aby zabrać ze sobą wszystko, co niezbędne na całodniową wędrówkę latem.

Końcowe przemyślenia

Naprawdę mam nadzieję, że nasz przewodnik po odzieży turystycznej rzucił trochę światła na to, co powinieneś nosić podczas trekkingu i wędrówek przez całe lato. Podczas wędrówek w czasie upałów należy koniecznie pamiętać o dodatkowych środkach ostrożności. Rozpocznij podróż wcześnie, zabierz ze sobą dużo wody i często zatrzymuj się w zacienionych miejscach.