Vous essayez de retrouver l’adresse e-mail associée à votre compte Instagram ? Oui, ça paraît simple, mais parfois, Instagram ne le rend pas évident. Peut-être que votre compte est bloqué ou que vous souhaitez simplement vérifier les informations. Quoi qu’il en soit, voici la solution, basée sur ce qui a fonctionné sur quelques appareils : gardez à l’esprit que ces étapes ne sont pas toujours infaillibles, mais elles vous permettent généralement d’obtenir ce dont vous avez besoin.

Étape 1 : ouvrez l’application Instagram

Tout d’abord, lancez l’application Instagram sur votre téléphone. Assurez-vous d’avoir installé la dernière version, car les anciennes versions peuvent masquer ou perturber certaines fonctionnalités. En cas de doute, consultez l’App Store ou téléchargez la nouvelle version.

Étape 2 : Accédez à votre profil

Appuyez sur l’ icône de profil en bas à droite (elle ressemble à un petit bonhomme ou à votre photo de profil visible).Vous êtes alors dans votre espace personnel. C’est ici que vous pouvez réagir aux publications ou gérer votre compte.

Étape 3 : Ouvrir le menu

Ensuite, appuyez sur les trois lignes horizontales (le menu hamburger) en haut à droite. Cela fera apparaître une barre latérale avec des options. Elle est un peu cachée, mais c’est comme ça qu’Instagram fonctionne.

Étape 4 : Accédez au Centre de compte

Faites défiler un peu et appuyez sur « Centre de compte ». Oui, il est parfois un peu caché. Cette section est un peu comme votre hub pour les comptes et les paramètres connectés. J’ai mis du temps à la trouver la première fois.

Étape 5 : Trouvez vos informations personnelles

Dans le Centre de compte, faites défiler vers le bas et appuyez sur Informations personnelles. C’est là que se trouvent vos informations liées (adresse e-mail, numéro de téléphone, etc.).Ceci est utile car votre adresse e-mail liée se trouve généralement ici, sauf si elle n’est pas liée du tout.

Étape 6 : Vérifiez les coordonnées

Appuyez sur « Coordonnées ». Oui, c’est là qu’ils ont placé l’adresse e-mail. Généralement, c’est la vraie adresse, et il est difficile de la rater, sauf si vous en avez défini une fausse ou si vous n’en avez pas défini du tout. Si elle est vide ou erronée, vous devrez peut-être l’ajouter ou la mettre à jour via les paramètres.

Conseils supplémentaires et problèmes courants

Ce processus ne fonctionne pas toujours parfaitement. Parfois, si votre application est obsolète ou si vous êtes connecté à un ancien compte, vous ne trouverez pas ce dont vous avez besoin. De plus, si votre adresse e-mail n’est pas liée, vous devrez consulter les paramètres de votre compte ou tenter méthodiquement de le récupérer via votre numéro de téléphone ou d’autres options.

Conclusion

Trouver votre adresse e-mail associée sur Instagram n’est pas toujours aussi simple qu’il le devrait. Si les étapes ci-dessus ne suffisent pas, il peut être nécessaire d’essayer la récupération de compte ou de vérifier les comptes e-mail connectés. Parfois, une déconnexion et une connexion rapides peuvent également rafraîchir les informations.

Questions fréquemment posées

Que faire si j’ai oublié l’e-mail associé à mon compte Instagram ?

Essayez de récupérer en utilisant votre numéro de téléphone ou votre identifiant. Sur certaines configurations, vous pouvez ignorer complètement l’e-mail et vérifier via SMS.

Puis-je modifier l’email lié à mon compte Instagram ?

Absolument. Allez dans Paramètres > Compte > Informations personnelles et mettez à jour votre adresse e-mail de contact. Je ne sais pas pourquoi elle est si cachée, mais c’est comme ça qu’il faut faire.

Mon e-mail est-il visible par les autres utilisateurs sur Instagram ?

Non.À moins que vous ne le rendiez public, Instagram préserve la confidentialité de votre adresse e-mail. C’est l’une de ses fonctionnalités de confidentialité, outre, bien sûr, le fait de vous rendre ces informations accessibles.

Résumé

J’espère que ça vous aidera. C’est une solution qui a fonctionné sur plusieurs machines, donc j’espère que ça fonctionnera aussi pour vous.

2025